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龍井茶放了三年還能喝嗎
病情描述:
龍井茶放了三年還能喝嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    龍井茶放置三年后若保存得當(dāng)仍可飲用，但風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能下降。茶葉品質(zhì)受儲(chǔ)存環(huán)境、包裝密封性、溫度濕度、氧化程度等因素影響。

    1、儲(chǔ)存環(huán)境：

    陰涼干燥環(huán)境下密封保存的茶葉不易變質(zhì)，建議檢查茶葉是否有霉斑或異味。

    2、包裝密封性：

    真空包裝或錫罐保存的茶葉氧化速度較慢，普通塑料袋包裝的茶葉易受潮串味。

    3、溫度濕度：

    高溫高濕環(huán)境會(huì)加速茶葉陳化，理想儲(chǔ)存溫度應(yīng)低于25攝氏度，相對(duì)濕度控制在60%以下。

    4、氧化程度：

    綠茶中的茶多酚會(huì)隨時(shí)間氧化，三年陳茶湯色可能變黃，鮮爽度降低但無(wú)安全風(fēng)險(xiǎn)。

    沖泡前建議先聞干茶香氣，觀察葉片完整性，用85攝氏度左右熱水短時(shí)間沖泡試飲。

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營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營(yíng)養(yǎng)不夠的時(shí)候，血液中的血紅蛋白就會(huì)減少，于是貧血就會(huì)發(fā)生。特別是幼兒時(shí)期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長(zhǎng)多加注意。
貧血怎么治
在內(nèi)科疾病里，其實(shí)貧血是十分常見(jiàn)的，但是很多患者都是由于沒(méi)有重視貧血，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)治療貧血的最佳時(shí)機(jī)，引起病情的不斷蔓延，造成一些嚴(yán)重的后果。貧血如果想要治療首先就要探查病因同時(shí)對(duì)癥治療，其次就是根據(jù)藥物適應(yīng)癥進(jìn)行藥物治療。另外還可以選擇輸血和骨髓移植。
中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營(yíng)養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當(dāng)使用激素進(jìn)行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
吃什么補(bǔ)血最快
女性大多數(shù)會(huì)有貧血的癥狀，在貧血的時(shí)候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時(shí)候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營(yíng)養(yǎng)就是胡蘿卜素，對(duì)于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對(duì)于貧血的女性來(lái)說(shuō)有很好的補(bǔ)血作用。
吃什么水果補(bǔ)血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補(bǔ)血，因?yàn)樗a(chǎn)生的危害就會(huì)有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達(dá)到補(bǔ)血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補(bǔ)血的作用，在生活中就應(yīng)該多吃一些，這就能夠保證個(gè)人的健康。