權(quán)威問答
菊花和檸檬可以一起泡茶。菊花具有清熱解毒功效，檸檬富含維生素C，兩者搭配有助于增強免疫力、促進消化，但需注意體質(zhì)偏寒者不宜過量飲用。
菊花中的黃酮類物質(zhì)與檸檬的有機酸協(xié)同作用，可緩解眼疲勞并幫助抗氧化，適合長期用眼人群。
建議飯后飲用避免刺激胃腸，檸檬酸性可能減弱菊花部分藥效，沖泡時水溫控制在80℃左右最佳。
胃酸過多或胃潰瘍患者慎用，菊花性寒可能加重虛寒體質(zhì)者的腹瀉癥狀，孕期女性需咨詢醫(yī)師。
可添加少量蜂蜜調(diào)節(jié)口感，建議菊花與檸檬比例為3:1，每日飲用不超過500毫升為宜。
飲用后出現(xiàn)腹痛等不適應(yīng)立即停用，慢性病患者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例。
