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木耳菜煮水的功效
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木耳菜煮水的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    木耳菜煮水具有清熱解毒、潤腸通便、輔助降血壓等功效，適合用于緩解輕度便秘、皮膚炎癥等情況。食用時可搭配菊花、決明子等增強(qiáng)效果，但需注意脾胃虛寒者慎用。

    1、清熱解毒

    木耳菜性寒涼，煮水后含有的黏液質(zhì)和多糖成分可幫助緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱性癥狀。建議搭配金銀花或蒲公英增強(qiáng)消炎效果。

    2、潤腸通便

    豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，改善功能性便秘?？膳浜匣鹇槿驶蛴衾钊释?，腹瀉患者不宜過量飲用。

    3、輔助降壓

    鉀元素含量較高，有助于平衡體內(nèi)鈉離子，對早期高血壓患者有一定食療作用。需注意不能替代降壓藥物。

    4、營養(yǎng)補(bǔ)充

    含有維生素A、鈣、鐵等營養(yǎng)素，煮水后更易吸收，適合缺鐵性貧血人群作為膳食補(bǔ)充，建議搭配紅棗增強(qiáng)補(bǔ)血效果。

    日常飲用建議每周2-3次，每次200毫升為宜。出現(xiàn)腹痛或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)生。

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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會對孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時候，就有可能會對母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時候需要對身體進(jìn)行保護(hù)，及時補(bǔ)充營養(yǎng)。
貧血是什么病
其實大多數(shù)人對于貧血這個詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會經(jīng)常會聽到“是不是貧血啊”這些話，其實生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
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在我們的各個年齡段都有可能會出現(xiàn)貧血這一問題的，貧血除了在血液檢測中能夠明確的檢測出以外，還可能在身體有一些外在的表現(xiàn)癥狀。貧血時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，身體乏力，心慌氣短等，女性出現(xiàn)貧血時會有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，孩子出現(xiàn)貧血癥狀會使孩子的生長發(fā)育落后。
治貧血的藥
最常見貧血造血原料缺乏出現(xiàn)的貧血，此時要補(bǔ)充造血原料，此時可吃些鐵劑、維C，治療出現(xiàn)缺鐵類型的貧血。而對巨幼細(xì)胞類型的貧血，可口服葉酸片及應(yīng)用B12來治療。而對出現(xiàn)的再生障礙性貧血，就需要化療控制病情的發(fā)展。
貧血、血糖高怎么辦
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