若出現(xiàn)男性陰虛情況,可以適量吃黑芝麻、銀耳、山藥、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸,有助于滋陰潤(rùn)燥,改善陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀。
銀耳含有天然植物膠質(zhì)和多種氨基酸,具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效,適合陰虛火旺者食用。
山藥含有黏蛋白和淀粉酶,能補(bǔ)脾益肺、固腎益精,對(duì)陰虛導(dǎo)致的食欲不振、體虛乏力有調(diào)理作用。
枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素,可滋補(bǔ)肝腎、益精明目,緩解陰虛引起的視力模糊、口干咽燥。
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等組成,主治腎陰虧損引起的潮熱盜汗、耳鳴遺精,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
左歸丸含熟地黃、枸杞等成分,適用于真陰不足導(dǎo)致的腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?,須遵醫(yī)囑服用。
知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加知母、黃柏,專治陰虛火旺所致的骨蒸潮熱、咽喉腫痛。
大補(bǔ)陰丸以龜甲、熟地黃為主材,針對(duì)陰虛陽(yáng)亢引起的五心煩熱、失眠多夢(mèng),需嚴(yán)格按處方用藥。
日??纱钆渖徸印俸系惹逖a(bǔ)食材,避免辛辣燥熱食物,保持規(guī)律作息有助于改善陰虛體質(zhì)。