權(quán)威問答
勸導(dǎo)抑郁孩子需要家長(zhǎng)采取理解傾聽、建立信任、鼓勵(lì)表達(dá)、尋求專業(yè)幫助等方式。抑郁癥可能與遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交障礙等因素有關(guān)。
家長(zhǎng)需保持耐心，避免打斷或否定孩子的感受，通過重復(fù)孩子的話語(yǔ)表達(dá)共情。抑郁情緒常伴隨睡眠紊亂和食欲改變，可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等藥物。
家長(zhǎng)需通過日常陪伴和遵守承諾逐步建立安全感。抑郁癥可能與家庭沖突有關(guān)，表現(xiàn)為興趣減退，醫(yī)生可能推薦文拉法辛配合認(rèn)知行為治療。
家長(zhǎng)可通過繪畫、日記等非語(yǔ)言方式引導(dǎo)孩子釋放情緒。持續(xù)兩周以上的情緒低落需警惕，專業(yè)機(jī)構(gòu)可能采用艾司西酞普蘭等藥物干預(yù)。
家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)聯(lián)系精神科醫(yī)生或心理治療師，中重度抑郁可能需米氮平聯(lián)合心理治療。自殺傾向?qū)儆诩痹\情況須立即送醫(yī)。
保持規(guī)律家庭活動(dòng)，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和全谷物，避免讓孩子單獨(dú)處于封閉環(huán)境。
