權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)腎陽(yáng)虛或腎陰虛等情況，可以適量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、牡蠣等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
羊肉性溫，具有溫補(bǔ)氣血、益腎壯陽(yáng)的功效，適合腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。
韭菜被稱為起陽(yáng)草，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于溫腎助陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的性功能減退。
黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，具有滋補(bǔ)肝腎、益精血的功效，適合腎陰虛引起的頭暈耳鳴、須發(fā)早白。
牡蠣含有豐富的鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮分泌，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的性欲低下、勃起功能障礙。
金匱腎氣丸由附子、肉桂等組成，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)虛引起的水腫、腰膝酸軟。
六味地黃丸由熟地黃、山藥等組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、遺精。
五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子等組成，具有補(bǔ)腎益精的功效，適用于腎精不足引起的不育、遺精。
復(fù)方玄駒膠囊由黑螞蟻、淫羊藿等組成，具有溫腎壯陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)虛引起的性功能障礙。
日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累，注意保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。
