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闊筋膜張肌損傷怎么辦
病情描述:
闊筋膜張肌損傷怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    闊筋膜張肌損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該損傷通常由運動過度、姿勢不良、肌肉勞損、外傷等原因引起。

    1、休息制動

    急性期需立即停止活動，避免患側(cè)下肢負重，必要時使用拐杖輔助行走。局部可佩戴護具限制髖關(guān)節(jié)過度外展動作。

    2、物理治療

    疼痛緩解后可采用熱敷、超聲波、電療等物理療法促進血液循環(huán)。康復階段可進行髖關(guān)節(jié)外展肌群牽拉訓練，改善肌肉柔韌性。

    3、藥物治療

    疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。

    4、手術(shù)治療

    保守治療無效或合并嚴重肌腱撕裂者需行闊筋膜張肌松解術(shù)或修復術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復髖關(guān)節(jié)功能。

    日常應避免長時間保持髖關(guān)節(jié)內(nèi)收姿勢，運動前做好熱身，加強臀中肌等髖外展肌群力量訓練。

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