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骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、藥物治療

使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，嚴(yán)重時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，體外沖擊波治療可緩解骨刺壓迫癥狀，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

3、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期患者，嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、生活方式調(diào)整

控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，游泳等水中運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌肉力量而不損傷關(guān)節(jié)。

建議適量補(bǔ)充鈣和維生素D，選擇低沖擊性運(yùn)動(dòng)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估治療方案。