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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口哪些食物
病情描述:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口哪些食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需忌口高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物、酒精等，避免加重炎癥反應(yīng)或誘發(fā)并發(fā)癥。

    1、高嘌呤食物

    動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量高的食物可能升高血尿酸水平，誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，加重關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

    2、高鹽食物

    腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能促進(jìn)體內(nèi)水鈉潴留，加重關(guān)節(jié)腫脹，長(zhǎng)期高鹽飲食還可能影響免疫調(diào)節(jié)功能。

    3、高糖食物

    甜飲料、糕點(diǎn)等精制糖分可能促進(jìn)促炎因子釋放，加劇關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，同時(shí)高糖飲食與肥胖相關(guān)會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷。

    4、酒精

    酒精可能干擾藥物代謝并刺激炎癥介質(zhì)產(chǎn)生，啤酒中還含嘌呤成分，雙重作用可能加劇關(guān)節(jié)損傷和疼痛癥狀。

    建議日常增加富含omega-3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜水果攝入，注意保持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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