鎖骨下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肋軟骨炎、頸椎病等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療等方式改善。
長期提重物或過度運(yùn)動可能導(dǎo)致胸鎖乳突肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并局部熱敷,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或依托考昔片。
長期低頭含胸會牽拉鎖骨下肌群,引發(fā)慢性酸痛。需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備,必要時可進(jìn)行肩頸拉伸訓(xùn)練。
可能與病毒感染或外傷有關(guān),典型癥狀為鎖骨下區(qū)刺痛和按壓痛。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。
神經(jīng)根受壓可能引發(fā)牽涉痛,常伴有上肢麻木。需通過頸椎MRI確診,治療包括甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物配合牽引治療。
日常應(yīng)避免單側(cè)背包或長時間保持固定姿勢,若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨腫脹發(fā)熱,建議及時就診骨科或疼痛科。