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酒后難受怎么快速緩解
病情描述:
酒后難受怎么快速緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    酒后難受可通過補充水分、進食易消化食物、適度休息、服用解酒藥物等方式緩解。酒后不適通常由脫水、胃黏膜刺激、酒精代謝產(chǎn)物蓄積、個體耐受差異等原因引起。

    1、補充水分

    酒精具有利尿作用會導致脫水，飲用溫開水或淡鹽水可糾正電解質紊亂，每小時補充200-300毫升為宜，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。

    2、進食食物

    空腹飲酒會加劇胃部不適，選擇米粥、面包等碳水化合物可中和胃酸，香蕉富含鉀元素能幫助緩解肌肉無力，酸奶中的益生菌有助于保護胃腸黏膜。

    3、適度休息

    酒精代謝會消耗大量維生素B族，保持平臥體位可減輕頭暈癥狀，睡眠時保持側臥位防止嘔吐物誤吸，避免劇烈運動加重心臟負擔。

    4、藥物輔助

    嚴重不適可遵醫(yī)囑使用鹽酸納洛酮舌下片拮抗酒精作用，復方甘草酸苷片幫助肝臟解毒，蒙脫石散保護胃腸黏膜，禁用阿司匹林等加重胃黏膜損傷的藥物。

    飲酒后24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)，長期頻繁飲酒者建議進行肝功能檢查，日常應控制飲酒量并避免空腹飲酒。

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