補(bǔ)中益氣丸通常不用于治療失眠,失眠的治療方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)辨證治療。
認(rèn)知行為療法可幫助糾正不良睡眠習(xí)慣,減輕對(duì)失眠的焦慮情緒,適用于心因性失眠患者。
臨床常用鎮(zhèn)靜催眠藥如右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用,避免藥物依賴。
保持規(guī)律作息,睡前避免咖啡因和屏幕藍(lán)光刺激,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境有助于改善睡眠質(zhì)量。
中醫(yī)需根據(jù)證型選擇方劑,心脾兩虛可用歸脾湯,肝郁化火適用龍膽瀉肝湯,補(bǔ)中益氣丸主要針對(duì)中氣下陷證。
失眠患者應(yīng)避免自行用藥,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行睡眠評(píng)估,必要時(shí)完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確病因。