權(quán)威問答
骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度制定。
減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯、登山等負(fù)重活動，日?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動。
超短波、紅外線等理療可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀；中醫(yī)推拿、針灸能松解粘連組織，改善關(guān)節(jié)活動度。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。
嚴(yán)重骨贅壓迫神經(jīng)血管或?qū)е玛P(guān)節(jié)畸形時，需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等外科干預(yù)。
日常注意鈣質(zhì)和維生素D補充，避免久坐久站，疼痛急性期可局部熱敷，若癥狀持續(xù)加重建議及時就醫(yī)評估。
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