權(quán)威問答
腰疼腿也疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、椎管狹窄等原因引起。
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免久坐久站。
腰椎間盤突出可能與退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、缺鈣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背痛、身高縮短?？裳a充鈣劑和維生素D，必要時使用阿侖膦酸鈉。
椎管狹窄可能與先天發(fā)育、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢麻木。嚴重時需考慮椎管減壓手術(shù)。
建議避免提重物和劇烈運動，適當(dāng)進行游泳、瑜伽等低強度鍛煉，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。
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