權威問答
腰中間酸痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)結石、強直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、碎石治療、免疫調節(jié)等方式改善。
久坐彎腰或搬運重物導致豎脊肌疲勞，表現(xiàn)為局部酸脹感。建議熱敷按摩，避免久坐，可配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。
椎間盤突出或小關節(jié)紊亂壓迫神經(jīng)，常伴隨下肢放射痛。需完善磁共振檢查，口服塞來昔布膠囊聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
腎盂結石移動刺激輸尿管，多伴血尿及絞痛。超聲確診后可采用體外沖擊波碎石，必要時服用坦索羅辛緩釋膠囊促進排石。
晨僵超過30分鐘且活動后減輕，需檢測HLA-B27基因。生物制劑如阿達木單抗可控制炎癥，配合康復訓練維持脊柱活動度。
急性期臥床休息時建議保持腰椎生理曲度，恢復期可進行游泳等低沖擊運動，若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)下肢麻木需及時就診。
