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腸胃消化不好可以適量吃山楂、酸奶、燕麥、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機(jī)酸和脂肪酶，能刺激胃酸分泌，幫助分解脂肪，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2. 酸奶

酸奶富含益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善消化功能。

3. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化和排便。

4. 木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1. 多酶片

多酶片含有多種消化酶，能幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

2. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充胰酶，改善胰腺功能不足引起的消化不良。

3. 復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含有多種消化酶，適用于各種原因引起的消化不良。

4. 枸櫞酸莫沙必利片

枸櫞酸莫沙必利片能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良癥狀。

日常飲食應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣食物攝入，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。