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枸杞泡水的功效與作用
病情描述:
枸杞泡水的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    枸杞泡水具有滋陰明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效，適合日常保健飲用。

    1、滋陰明目

    枸杞富含胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)，有助于緩解視疲勞，改善干眼癥狀，適合長期用眼人群。

    2、增強(qiáng)免疫

    枸杞多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力，對易感冒人群具有輔助防護(hù)作用。

    3、抗氧化

    枸杞中的甜菜堿和維生素E能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，減少紫外線對皮膚的損傷。

    4、調(diào)節(jié)血脂

    枸杞提取物可降低血清甘油三酯水平，改善脂質(zhì)代謝異常，輔助預(yù)防動脈粥樣硬化。

    建議選擇無硫熏蒸的優(yōu)質(zhì)枸杞，每日用量10-15克為宜，體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少頻次，慢性病患者飲用前需咨詢醫(yī)師。

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貧血的癥狀有哪些
貧血患者會有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會出現(xiàn)心悸，心動過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾?。贿€會有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
中度貧血需要治療嗎
中度貧血會誘發(fā)一些諸如活動后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會導(dǎo)致患者的工作以及生活都會受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對癥治療以及對因治療等等治療方法。
貧血為什么要補(bǔ)鐵
貧血其實(shí)有著很多的癥狀，而且引發(fā)的原因也比較多，要想有效改善這一切，就應(yīng)該多補(bǔ)充鐵元素，多補(bǔ)充鐵元素就可以獲得所需要的微量元素，也可以獲得肌紅蛋白，能夠在體內(nèi)發(fā)揮造血的功能，有效提升人體的免疫能力，改善貧血的癥狀。
貧血失眠吃什么藥
當(dāng)人的身體不光存在著貧血這種病癥，同時還出現(xiàn)失眠癥狀的時候，就應(yīng)該根據(jù)個人的情況來選擇相應(yīng)的藥物治療。目前比較常見的治療藥物主要有硫酸亞鐵片以及輔酶維生素b12片等。也可以通過服用葉酸片來緩解人身體所出現(xiàn)的貧血癥狀以及失眠狀況。如果失眠不是貧血疾病所引起的話，則可以通過服用苯二氮類藥物來促進(jìn)睡眠。
貧血可以減肥嗎
出現(xiàn)貧血的情況以后，還是可以進(jìn)行減肥的。但是在減肥的過程中需要選擇科學(xué)合適的方式，盡量不要選擇節(jié)食的方法，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，否則會導(dǎo)致心臟疾病的負(fù)擔(dān)加重。此外，患者可以多吃補(bǔ)血益氣的食物，來避免貧血的情況惡化。