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孩子的最終身高與父母的關(guān)系大嗎
病情描述:
孩子的最終身高與父母的關(guān)系大嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    孩子的最終身高與父母遺傳因素關(guān)系較大，但還受到營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量、疾病因素等影響。

    1、遺傳因素

    父母身高遺傳占身高決定因素的60%-70%，可通過骨齡檢測預(yù)測遺傳潛力，建議家長定期監(jiān)測生長曲線。

    2、營養(yǎng)狀況

    蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等關(guān)鍵營養(yǎng)素缺乏會導(dǎo)致生長遲緩，家長需保證孩子每日攝入奶制品、魚類、深色蔬菜。

    3、運動習(xí)慣

    縱向跳躍類運動能刺激生長板，建議家長督促孩子每天進(jìn)行跳繩、籃球等運動至少30分鐘。

    4、疾病因素

    生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病會導(dǎo)致矮小，若年生長速度不足4厘米需盡早就診內(nèi)分泌科。

    保證充足睡眠、減少心理壓力、避免過早發(fā)育等措施都有助于孩子達(dá)到理想身高，建議每半年測量一次身高體重。

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