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手腕腱鞘炎母乳期疼咋辦
病情描述:
手腕腱鞘炎母乳期疼咋辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    手腕腱鞘炎哺乳期疼痛可通過熱敷按摩、調整哺乳姿勢、佩戴護具、藥物治療等方式緩解。哺乳期腱鞘炎通常由過度用手、姿勢不當、激素變化、炎癥反應等原因引起。

    1、熱敷按摩

    哺乳期手腕腱鞘炎疼痛可能與局部血液循環(huán)不良有關，表現(xiàn)為手腕腫脹酸痛?？捎脺責崦砻咳辗蠡继帲浜陷p柔按摩幫助緩解癥狀。

    2、調整姿勢

    哺乳姿勢不當導致手腕過度屈曲時容易誘發(fā)疼痛，建議使用哺乳枕支撐嬰兒重量，保持手腕中立位，避免長時間單側用力。

    3、佩戴護具

    腕部護具可限制關節(jié)活動度，減輕肌腱摩擦。選擇透氣彈性材質，哺乳間歇期佩戴，每日不超過4小時以免影響血液循環(huán)。

    4、藥物治療

    嚴重疼痛可能與局部無菌性炎癥有關，表現(xiàn)為持續(xù)鈍痛和活動受限。哺乳期可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等安全藥物。

    哺乳期處理腱鞘炎需特別注意藥物安全性，建議哺乳后立即用藥以降低乳汁藥物濃度，同時多攝入富含鈣質和維生素D的食物幫助骨骼健康。

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