蒲公英泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽、促進消化等功效,適合肝火旺盛、水腫、消化不良等人群適量飲用。
蒲公英含綠原酸等成分,能緩解咽喉腫痛、目赤等上火癥狀,體質(zhì)偏熱者可代茶飲用。
其高鉀低鈉特性有助于促進水分代謝,對輕度水腫或泌尿系統(tǒng)炎癥有輔助改善作用。
蒲公英中的蒲公英甾醇可刺激膽汁分泌,幫助脂肪消化,對慢性膽囊炎患者有益。
含有的苦味物質(zhì)能刺激消化液分泌,改善食欲不振、餐后飽脹等胃腸功能紊亂癥狀。
飲用時建議選擇無污染的干燥蒲公英根或葉,每日用量不超過10克,脾胃虛寒者慎用,出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停服。