權(quán)威問答
頸椎枕頭不能治療頸椎病，但可能有助于緩解頸部不適。頸椎病的治療需結(jié)合病因采取綜合措施，主要包括物理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。
頸椎牽引、超短波治療等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等可緩解疼痛和炎癥。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
避免長時間低頭，保持正確坐姿和站姿。建議每30分鐘活動頸部，進(jìn)行米字操等舒緩運(yùn)動。
嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或脊髓型頸椎病需考慮椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)。手術(shù)指征需由脊柱外科醫(yī)生評估。
選擇高度適中的頸椎枕頭可維持頸椎生理曲度，但需配合規(guī)范治療。日常避免枕高過硬枕頭，注意頸部保暖和適度鍛煉。
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