夏枯草可以直接泡水飲用,但需注意體質(zhì)適應(yīng)性與用量控制。夏枯草具有清熱瀉火、散結(jié)消腫等功效,適合肝火旺盛、目赤腫痛等人群,脾胃虛寒者慎用。
肝火旺盛或?qū)崯狍w質(zhì)者飲用夏枯草水可緩解頭痛目赤,但陽虛畏寒人群可能加重腹瀉癥狀。
避免與寒涼藥物如黃連、梔子同服,可能加劇胃腸道刺激,孕婦及經(jīng)期女性禁用。
建議用沸水沖泡10分鐘或煎煮5分鐘,單次用量不超過10克,連續(xù)服用不宜超過7天。
過量服用可能引發(fā)惡心、食欲減退,出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。
飲用期間觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)不適及時停用,慢性病患者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。