權威問答
女性生理周期可分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期四個階段，各階段激素水平與生理特征存在明顯差異。
子宮內膜脫落出血階段，持續(xù)3-7天，伴隨促卵泡激素水平上升，部分女性會出現(xiàn)下腹墜脹或腰酸癥狀。
從月經(jīng)結束到排卵前，雌激素促進卵泡發(fā)育，子宮內膜增厚，此階段基礎體溫維持在低溫相。
黃體生成素峰觸發(fā)卵子排出，持續(xù)24-48小時，宮頸黏液呈蛋清狀拉絲，是受孕概率最高的窗口期。
排卵后至下次月經(jīng)前，黃體分泌孕激素維持內膜，若未受孕則黃體萎縮導致激素下降引發(fā)月經(jīng)來潮。
建議通過基礎體溫測量結合月經(jīng)日記追蹤周期變化，出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或周期紊亂應及時就診。
