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生姜花椒水泡腳有什么好處
病情描述:
生姜花椒水泡腳有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    生姜花椒水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、輔助驅(qū)寒保暖。

    1、促進(jìn)血液循環(huán)

    生姜和花椒中的活性成分能擴(kuò)張足部血管,加快局部血流速度,適合手腳冰涼人群。

    2、緩解疲勞

    溫?zé)岽碳た煞潘勺悴考∪?,緩解運(yùn)動后或久站導(dǎo)致的肌肉酸痛,配合按摩效果更佳。

    3、改善睡眠

    通過足部神經(jīng)反射調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,特別適合因體寒或壓力導(dǎo)致的入睡困難者。

    4、輔助驅(qū)寒

    風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的畏寒癥狀有緩解作用,但高熱或皮膚破損時(shí)禁止使用。

    建議水溫控制在40-45攝氏度,浸泡時(shí)間不超過20分鐘,糖尿病患者及下肢靜脈曲張者需謹(jǐn)慎。

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