亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

陽(yáng)氣不足的典型癥狀包括畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、消化不良等，早期可能僅表現(xiàn)為輕微疲勞，隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)水腫、夜尿增多等。

1、畏寒肢冷

陽(yáng)氣不足時(shí)衛(wèi)外功能減弱，表現(xiàn)為手足不溫、腰膝冷痛，冬季癥狀加重。日?？赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、適量進(jìn)食生姜羊肉湯改善。

2、精神萎靡

陽(yáng)氣推動(dòng)無(wú)力導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩，常見(jiàn)嗜睡、反應(yīng)遲鈍、言語(yǔ)低微等癥狀。建議晨起練習(xí)八段錦，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用右歸丸。

3、面色蒼白

陽(yáng)氣虛衰不能上榮于面，可見(jiàn)面色晄白或萎黃，伴隨唇甲色淡。可食用紅棗枸杞粥，中成藥可選十全大補(bǔ)丸。

4、消化不良

脾陽(yáng)不足引發(fā)腹脹腹瀉、完谷不化，進(jìn)食生冷后加重。治療需溫補(bǔ)脾陽(yáng)，推薦附子理中丸，日?？捎酶山笏栾?。

長(zhǎng)期陽(yáng)氣不足者應(yīng)避免熬夜貪涼，適度進(jìn)行日光浴，癥狀持續(xù)加重需排查甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。