女性生理期確實(shí)更容易發(fā)生痤瘡,主要與激素波動、皮脂分泌增加、毛囊角化異常、炎癥反應(yīng)加劇等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平下降,雄激素相對升高,刺激皮脂腺分泌更多油脂,導(dǎo)致毛孔堵塞。建議保持規(guī)律作息,避免高糖高脂飲食。
雄激素水平變化使皮脂腺活性增強(qiáng),過量皮脂與角質(zhì)混合形成粉刺。可選用含水楊酸或壬二酸的潔面產(chǎn)品,減少油脂堆積。
激素變化導(dǎo)致毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生,堵塞毛孔引發(fā)痤瘡。日??墒褂煤岬淖o(hù)膚品幫助角質(zhì)代謝,但需避免過度清潔。
經(jīng)期免疫力下降,痤瘡丙酸桿菌繁殖誘發(fā)炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)紅腫痘,可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠或過氧苯甲酰等藥物抗炎。
經(jīng)期前后注意清淡飲食,多攝入富含鋅和維生素B族的食物,避免用手?jǐn)D壓痘痘,選擇無油配方的護(hù)膚品有助于緩解癥狀。