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月經(jīng)中出現(xiàn)類似肉塊的血凝塊可能由激素波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，通常與經(jīng)量增多或經(jīng)期延長伴隨出現(xiàn)。

1、激素波動

雌激素和孕激素水平失衡會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚脫落不完全，形成較大血塊。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免過度節(jié)食或情緒緊張。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力不足時經(jīng)血滯留易凝結(jié)，常見于久坐或缺乏運動人群。適量熱敷下腹部可促進血液循環(huán)，經(jīng)期適當(dāng)活動幫助排出積血。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，可能伴隨嚴重痛經(jīng)。醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病情發(fā)展。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤增大宮腔面積會使經(jīng)血積聚，常見于30-50歲女性。米非司酮片、氨甲環(huán)酸片、亮丙瑞林微球等藥物可縮小肌瘤體積，嚴重者需手術(shù)切除。

建議記錄月經(jīng)周期和血塊情況，避免經(jīng)期劇烈運動，若血塊持續(xù)出現(xiàn)或伴有貧血癥狀應(yīng)及時進行婦科超聲檢查。