喝酒前可以適量吃燕麥、香蕉、酸奶、西藍(lán)花等食物保護(hù)肝臟和胃部,也可以遵醫(yī)囑吃硫普羅寧、水飛薊素、復(fù)方甘草酸苷、鋁碳酸鎂等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
燕麥富含膳食纖維和B族維生素,有助于延緩酒精吸收,減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
香蕉含鉀元素和果糖,能幫助維持電解質(zhì)平衡,促進(jìn)酒精分解。
酸奶中的益生菌和蛋白質(zhì)可在胃部形成保護(hù)膜,減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。
西藍(lán)花含硫化物和抗氧化物質(zhì),能增強(qiáng)肝臟解毒功能,降低酒精對(duì)肝細(xì)胞的損害。
硫普羅寧是肝細(xì)胞保護(hù)劑,能促進(jìn)谷胱甘肽合成,增強(qiáng)肝臟解毒能力。
水飛薊素具有抗氧化和抗纖維化作用,可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。
復(fù)方甘草酸苷能抑制肝臟炎癥反應(yīng),減輕酒精引起的肝損傷。
鋁碳酸鎂可中和胃酸,在胃黏膜表面形成保護(hù)層,緩解酒精對(duì)胃部的刺激。
長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期檢查肝功能,避免空腹飲酒,飲酒后及時(shí)補(bǔ)充水分和維生素。