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懷孕不足一月出現(xiàn)惡心可能由激素水平變化、心理壓力、胃腸功能紊亂、妊娠劇吐等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、靜脈補液等方式緩解。

1、激素變化

人絨毛膜促性腺激素水平快速升高刺激嘔吐中樞，表現(xiàn)為晨起干嘔或進(jìn)食后反酸。建議少量多餐，避免空腹，可遵醫(yī)囑服用維生素B6緩解癥狀。

2、心理壓力

焦慮情緒可能加重妊娠反應(yīng)，伴隨心慌、失眠等癥狀。可通過冥想、深呼吸調(diào)節(jié)情緒，必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

3、胃腸疾病

既往胃炎或胃食管反流病史者更易出現(xiàn)惡心，常伴上腹灼痛。需消化科評估后使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等胃黏膜保護(hù)劑，禁用妊娠禁忌藥物。

4、妊娠劇吐

嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂，可能出現(xiàn)酮尿、體重下降。需住院監(jiān)測，給予甲氧氯普胺止吐，配合葡萄糖注射液糾正代謝紊亂。

孕早期惡心期間宜選擇蘇打餅干、生姜茶等緩解癥狀，若嘔吐超過每日3次或無法進(jìn)食需及時產(chǎn)科就診。保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油膩氣味。