骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,控制體重避免肥胖,減少爬樓梯等負(fù)重活動,適當(dāng)進行游泳等低沖擊運動。
采用熱敷緩解疼痛,超聲波促進局部血液循環(huán),牽引治療減輕關(guān)節(jié)壓力,電療改善肌肉痙攣。
使用塞來昔布緩解疼痛和炎癥,硫酸氨基葡萄糖保護軟骨,雙醋瑞因延緩關(guān)節(jié)退化,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除游離體,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴(yán)重病例,手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
日常注意關(guān)節(jié)保暖,避免久坐久站,適量補充鈣質(zhì)和維生素D,癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查。