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酒后惡心嘔吐可通過補(bǔ)充水分、進(jìn)食清淡食物、保持休息、服用藥物等方式緩解。通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過多、低血糖、急性胃炎等原因引起。
飲酒后及時(shí)飲用溫水或淡鹽水,幫助稀釋胃內(nèi)酒精濃度,每次飲用200毫升左右,分多次少量飲用。
選擇米粥、面條等易消化食物,避免油膩辛辣食物刺激胃腸,可適量食用蘇打餅干中和胃酸。
采取側(cè)臥位防止嘔吐物誤吸,保持環(huán)境通風(fēng),避免劇烈活動(dòng)加重不適感。
鋁碳酸鎂可保護(hù)胃黏膜,多潘立酮能促進(jìn)胃排空,雷尼替丁可抑制胃酸分泌,具體用藥需遵醫(yī)囑。
若嘔吐持續(xù)超過6小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、意識(shí)模糊等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)處理。日常飲酒應(yīng)控制量,避免空腹飲酒。