孩子咽炎反復(fù)清嗓子可通過保持空氣濕潤(rùn)、減少刺激性食物攝入、適當(dāng)補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏原刺激、咽喉黏膜炎癥、胃食管反流等原因引起。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度,避免干燥空氣刺激咽喉黏膜。家長(zhǎng)需定期清潔加濕器防止霉菌滋生。
家長(zhǎng)需避免讓孩子攝入辛辣、過冷或油炸食品。這些食物可能加重咽喉黏膜充血,誘發(fā)清嗓動(dòng)作。
少量多次飲用溫水有助于緩解咽喉干燥。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備保溫水壺督促孩子定時(shí)飲水,每日總量建議超過1000毫升。
慢性咽炎可能與細(xì)菌感染、過敏等因素有關(guān),常伴隨咽部異物感、干癢等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、開喉劍噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。
建議家長(zhǎng)記錄孩子清嗓頻率,若持續(xù)兩周未改善或伴隨發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)至耳鼻喉科就診評(píng)估。