風(fēng)濕手指關(guān)節(jié)痛可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛通常由受寒刺激、過度勞損、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。
受寒刺激可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬疼痛。建議每日用40℃左右熱毛巾濕敷15分鐘,配合紅外線照射改善癥狀。
過度勞損易引發(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎癥,出現(xiàn)腫脹壓痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與自身免疫異常有關(guān),典型表現(xiàn)為晨僵和對稱性疼痛。建議進行握力球鍛煉、手指伸展操等低強度康復(fù)訓(xùn)練。
骨關(guān)節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,與軟骨退化密切相關(guān)。對于嚴重變形者可考慮滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常應(yīng)注意手指防寒保暖,避免冷水刺激,適當(dāng)補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。