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感冒引起的夜間鼻塞可通過熱敷鼻部、抬高頭部、使用生理鹽水沖洗、服用減充血?jiǎng)┑确绞骄徑狻１侨ǔＳ杀乔火つこ溲?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物增多、過敏反應(yīng)、鼻竇炎等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笥诒橇禾?，有助于擴(kuò)張鼻腔血管，減輕黏膜腫脹。此方法適合因受涼或輕度炎癥導(dǎo)致的鼻塞，無須藥物干預(yù)。

2、抬高頭部

睡眠時(shí)墊高枕頭，利用重力作用減少鼻腔充血。適用于體位性鼻塞或感冒初期，家長(zhǎng)需幫助兒童調(diào)整合適高度避免落枕。

3、生理鹽水沖洗

通過洗鼻器沖洗鼻腔分泌物，改善通氣功能。對(duì)過敏性鼻炎或分泌物過多有效，可配合使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

4、減充血?jiǎng)?/h3>

偽麻黃堿、羥甲唑啉等藥物能收縮鼻腔血管，快速緩解充血性鼻塞。需注意連續(xù)使用不超過3天，避免藥物性鼻炎。

保持臥室濕度適宜，避免接觸冷空氣及過敏原。若伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀持續(xù)3天未緩解，建議及時(shí)就診耳鼻喉科。