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骨頭斷了吃什么好的快
病情描述:
骨頭斷了吃什么好的快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)骨折情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、牛奶

    牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進骨骼修復，每日適量飲用可輔助骨折愈合。

    2、雞蛋

    雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，能夠幫助鈣質(zhì)吸收，對骨折恢復有積極作用。

    3、西藍花

    西藍花富含維生素K和鈣，有助于骨骼形成，適量食用可促進骨折部位愈合。

    4、黑芝麻

    黑芝麻含鈣量高且富含不飽和脂肪酸，適量食用可為骨骼修復提供營養(yǎng)支持。

    二、藥物

    1、碳酸鈣D3片

    碳酸鈣D3片能補充鈣質(zhì)和維生素D，適用于骨折后鈣質(zhì)缺乏的輔助治療，須遵醫(yī)囑使用。

    2、阿法骨化醇軟膠囊

    阿法骨化醇軟膠囊可促進腸道鈣吸收，改善骨代謝，適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者。

    3、骨肽片

    骨肽片含有多肽類骨生長因子，能刺激骨細胞生長，加速骨折愈合過程。

    骨折恢復期間應保持均衡飲食，避免劇烈運動，定期復查骨愈合情況，必要時在康復醫(yī)師指導下進行功能鍛煉。

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