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冠心病如何保養(yǎng)和預(yù)防
病情描述:
冠心病如何保養(yǎng)和預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    冠心病可通過生活方式調(diào)整、藥物控制、定期監(jiān)測(cè)和應(yīng)急處理等方式保養(yǎng)和預(yù)防。冠心病的發(fā)生與高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙等因素密切相關(guān)。

    1、生活方式調(diào)整

    保持低鹽低脂飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心絞痛。

    2、藥物控制

    遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片和單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。這些藥物可抑制血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂和改善心肌供血。

    3、定期監(jiān)測(cè)

    每三個(gè)月檢測(cè)血壓、血糖和血脂水平，每年進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查。出現(xiàn)胸悶氣短癥狀時(shí)及時(shí)復(fù)查冠狀動(dòng)脈造影。

    4、應(yīng)急處理

    隨身攜帶硝酸甘油片，心絞痛發(fā)作時(shí)立即舌下含服。持續(xù)胸痛超過20分鐘不緩解時(shí)立即撥打急救電話，避免自行前往醫(yī)院。

    冠心病患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，冬季注意保暖。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，定期陪同患者進(jìn)行心血管?？齐S訪。

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