肺炎高發(fā)時(shí)期需注意預(yù)防感染、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)就醫(yī)及避免傳播,主要措施包括戴口罩、勤洗手、接種疫苗和保持環(huán)境衛(wèi)生。
佩戴口罩可減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn),尤其在人群密集場(chǎng)所;避免接觸呼吸道感染患者,減少不必要的外出活動(dòng)。
保證充足睡眠,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提升抵抗力,但需避免過度疲勞。
出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳嗽加重或呼吸困難等癥狀時(shí),應(yīng)立即就診。肺炎常用藥物包括阿莫西林、左氧氟沙星、莫西沙星等抗生素,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
咳嗽時(shí)用肘部遮擋,定期開窗通風(fēng);對(duì)門把手等高頻接觸表面進(jìn)行消毒,降低病原體傳播概率。
高發(fā)季節(jié)可適量食用百合、銀耳、梨子等潤肺食物,兒童及老年人應(yīng)加強(qiáng)防護(hù),出現(xiàn)癥狀避免自行用藥。