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花膠燕窩一起燉的功效
病情描述:
花膠燕窩一起燉的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    花膠與燕窩一同燉煮具有滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏、增強免疫力、促進傷口愈合等功效，適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)人群食用。

    1. 滋陰潤肺

    花膠富含膠原蛋白，燕窩含唾液酸，兩者協(xié)同可緩解干咳、咽干等肺燥癥狀，改善呼吸道黏膜健康。

    2. 美容養(yǎng)顏

    膠原蛋白與表皮生長因子共同作用，能提升皮膚彈性，減少細紋，改善膚色暗沉問題。

    3. 增強免疫

    燕窩中的免疫球蛋白與花膠的粘多糖成分可激活巨噬細胞，增強呼吸道及腸道局部免疫力。

    4. 促進修復(fù)

    花膠的甘氨酸與燕窩的氨基酸組合可加速組織再生，對術(shù)后創(chuàng)面愈合有輔助作用。

    建議每周食用2-3次，搭配紅棗枸杞增強補血效果，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停食用，糖尿病患者需控制攝入量。

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