權(quán)威問答
樺樹茸泡水喝有助于增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化和改善胃腸功能，適合日常保健飲用。
樺樹茸含有多糖類物質(zhì)，能夠激活免疫細(xì)胞，幫助身體抵抗病原體入侵。長期飲用可降低感冒概率。
樺樹茸中的三萜類成分具有類似胰島素作用，能促進葡萄糖代謝，輔助維持血糖穩(wěn)定，適合血糖偏高人群。
樺樹茸富含多酚類化合物，可清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對預(yù)防皮膚老化和慢性炎癥有一定效果。
樺樹茸中的膳食纖維能促進腸道蠕動，其抗菌成分還可抑制有害菌生長，緩解腹脹和消化不良癥狀。
建議選擇無污染的樺樹茸切片，每日用量不超過10克，持續(xù)飲用2-3個月后暫停1周，避免空腹飲用。
