發(fā)燒期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、高糖高脂、生冷及不易消化的食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、糯米等,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)或刺激黏膜。
辣椒、花椒等可能刺激咽喉和胃腸黏膜,加重炎癥反應(yīng),建議選擇清淡飲食如粥類。
蛋糕、含糖飲料可能抑制白細(xì)胞功能,影響免疫力,可替換為新鮮水果補(bǔ)充維生素。
冰淇淋、冷飲會(huì)導(dǎo)致血管收縮影響散熱,建議飲用溫水或溫?zé)岬臏穾椭l(fā)汗退熱。
炸雞、肥肉等需要大量消化酶分解,可能引發(fā)腹脹,優(yōu)先選擇蒸煮類低脂蛋白質(zhì)。
發(fā)燒期間建議少量多餐,適量補(bǔ)充電解質(zhì)水,體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)。