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暴食癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、行為矯正等方式治療。暴食癥通常由情緒壓力、節(jié)食反彈、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、家庭環(huán)境等因素引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別暴食誘因，建立健康飲食觀念。辯證行為療法可改善情緒調(diào)節(jié)能力，減少通過(guò)進(jìn)食緩解壓力的行為。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀能調(diào)節(jié)食欲中樞，托吡酯可降低沖動(dòng)性進(jìn)食行為。藥物需配合心理治療使用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師制定規(guī)律進(jìn)食計(jì)劃，保證三餐熱量均衡。增加富含色氨酸的食材如香蕉、燕麥，有助于血清素合成改善情緒性進(jìn)食。

4、行為矯正

建立食物日記記錄觸發(fā)場(chǎng)景，用散步等替代行為中斷暴食沖動(dòng)。逐步延長(zhǎng)進(jìn)食間隔時(shí)間，培養(yǎng)飽腹感識(shí)別能力。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)幫助情緒管理，避免極端節(jié)食行為，家庭成員應(yīng)提供非評(píng)判性支持并共同參與治療計(jì)劃。