產(chǎn)后可以適量吃黃芪。黃芪具有補氣固表、利水消腫等功效,適合產(chǎn)后氣血不足、體虛乏力等情況,但需結(jié)合體質(zhì)辨證使用,避免過量或長期服用。
黃芪能促進造血功能,改善產(chǎn)后氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀,可搭配當歸燉湯食用。
產(chǎn)后體質(zhì)虛弱易感染,黃芪多糖成分有助于提升免疫力,建議與枸杞泡水飲用。
對產(chǎn)后生理性水腫有緩解作用,可與赤小豆同煮,但病理性水腫需就醫(yī)排查妊娠高血壓等疾病。
陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不適;過敏體質(zhì)慎用;服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。
建議在中醫(yī)師指導下使用黃芪,避免與蘿卜、濃茶同食,出現(xiàn)腹脹或上火癥狀應立即停用并就醫(yī)。