產(chǎn)后1個(gè)月來(lái)月經(jīng)多數(shù)情況下屬于正?,F(xiàn)象。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異,主要與哺乳方式、激素水平、子宮恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
母乳喂養(yǎng)可能延遲月經(jīng)恢復(fù),非母乳喂養(yǎng)者月經(jīng)可能較早復(fù)潮。哺乳時(shí)催乳素分泌會(huì)抑制排卵,建議哺乳期女性觀察身體變化。
妊娠期激素變化較大,產(chǎn)后需要時(shí)間恢復(fù)平衡。雌激素和孕激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲。
子宮內(nèi)膜修復(fù)速度影響月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間。惡露排凈后,子宮需重建內(nèi)膜,恢復(fù)情況因人而異。
年齡、產(chǎn)前月經(jīng)周期、營(yíng)養(yǎng)狀況等因素都會(huì)影響月經(jīng)恢復(fù)。體質(zhì)較好者可能更早恢復(fù)月經(jīng)周期。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)期間建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鐵元素,避免劇烈運(yùn)動(dòng),如有異常出血或不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。