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嬰兒通常可在出生后6個月開始補(bǔ)充DHA,主要通過母乳、配方奶或輔食攝入,具體時間需結(jié)合喂養(yǎng)方式、發(fā)育狀況等因素調(diào)整。
母乳含天然DHA,純母乳喂養(yǎng)的嬰兒6個月內(nèi)無須額外補(bǔ)充,母親可適當(dāng)增加深海魚類、藻類等富含DHA的食物。
多數(shù)嬰兒配方奶已添加DHA,家長需查看成分表確認(rèn)含量,若不足可咨詢醫(yī)生后選擇DHA補(bǔ)充劑。
6個月后添加輔食時,可逐步引入三文魚泥、鱈魚泥等富含DHA的食物,家長需注意觀察寶寶過敏反應(yīng)。
早產(chǎn)兒或發(fā)育遲緩的寶寶可能需要更早補(bǔ)充DHA,家長需遵醫(yī)囑調(diào)整補(bǔ)充時間和劑量。
建議家長定期評估寶寶生長發(fā)育情況,優(yōu)先通過膳食補(bǔ)充DHA,必要時在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑。