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半月板損傷3度可通過關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板部分切除術(shù)、物理康復(fù)治療、藥物輔助治療等方式治療。半月板3度損傷通常由急性外傷、長(zhǎng)期慢性勞損、退行性變、先天性半月板發(fā)育異常等原因引起。

1、關(guān)節(jié)鏡縫合術(shù)

適用于邊緣血供區(qū)撕裂，通過關(guān)節(jié)鏡下縫合修復(fù)半月板組織。可能與劇烈扭轉(zhuǎn)傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊。

2、關(guān)節(jié)鏡切除術(shù)

針對(duì)無法縫合的復(fù)雜撕裂，切除損傷部分保留健康組織。常與退行性變相關(guān)，伴隨持續(xù)性關(guān)節(jié)腫脹。治療需配合雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖片。

3、物理康復(fù)治療

術(shù)后需進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。早期冷敷減輕腫脹，后期超聲波促進(jìn)修復(fù)。避免過早負(fù)重行走。

4、藥物輔助治療

急性期使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，慢性期補(bǔ)充氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨。注意藥物可能引起胃腸不適，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片、軟骨素復(fù)合制劑。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免深蹲、爬樓梯等動(dòng)作，建議佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，定期復(fù)查核磁評(píng)估恢復(fù)情況，配合游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)促進(jìn)功能康復(fù)。