權(quán)威問答
赤小豆薏米茶有助于祛除濕氣。赤小豆和薏米均具有利水滲濕的功效，適合濕氣重引起的浮腫、舌苔厚膩等癥狀，但需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。
赤小豆能促進(jìn)水分代謝，薏米可健脾祛濕，兩者配伍能緩解因濕氣停滯導(dǎo)致的肢體困重、食欲不振。
對于濕熱型體質(zhì)人群，長期飲用可輔助改善痤瘡、大便黏滯等濕熱癥狀，但需搭配飲食調(diào)節(jié)。
陰虛內(nèi)熱或脾胃虛寒者不宜長期飲用，可能加重口干、腹瀉等癥狀，建議中醫(yī)辨證后使用。
嚴(yán)重濕濁內(nèi)蘊(yùn)或器質(zhì)性疾病（如腎病綜合征）需配合藥物治療，茶飲僅作為輔助手段。
飲用時可搭配適量山藥、茯苓增強(qiáng)健脾效果，避免空腹飲用，濕熱癥狀持續(xù)者建議就醫(yī)評估。
