陳皮水可以適量天天飲用,但需根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整。陳皮水的主要作用有健脾開胃、化痰止咳、理氣和中、促進(jìn)消化。
陳皮中的揮發(fā)油能刺激胃腸蠕動,適合食欲不振者飲用,但胃酸過多者應(yīng)減少頻次。
陳皮含檸檬烯等成分可稀釋痰液,慢性支氣管炎患者可日常飲用,急性感染期需配合藥物治療。
對腹脹噯氣有緩解作用,但陰虛火旺體質(zhì)長期飲用可能加重口干癥狀。
餐后飲用有助于解膩消食,空腹飲用可能刺激胃黏膜,建議每日不超過500毫升。
飲用時可搭配山楂或茯苓增強(qiáng)功效,出現(xiàn)胃部不適需停用,孕婦及服藥人群應(yīng)咨詢醫(yī)師。