權(quán)威問答
艾灸肚臍主要有溫經(jīng)散寒、調(diào)理胃腸、增強(qiáng)免疫、改善婦科問題等作用。
艾灸肚臍可通過(guò)熱力滲透驅(qū)散體內(nèi)寒濕，緩解手腳冰涼、關(guān)節(jié)冷痛等癥狀，適合陽(yáng)虛體質(zhì)人群。
肚臍周圍分布胃腸反射區(qū)，艾灸能促進(jìn)消化液分泌，改善功能性消化不良、慢性腹瀉等胃腸功能紊亂問題。
艾煙中的揮發(fā)成分可刺激神闕穴，調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，對(duì)反復(fù)感冒、慢性疲勞等免疫力低下狀態(tài)有幫助。
通過(guò)任脈傳導(dǎo)作用，艾灸肚臍能溫煦胞宮，緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等寒凝血瘀型婦科癥狀。
艾灸后注意保暖避風(fēng)，可配合飲用生姜紅棗茶增強(qiáng)效果，皮膚敏感者應(yīng)縮短單次艾灸時(shí)間至10分鐘以內(nèi)。
