權(quán)威問答
大腿根部筋拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。大腿根部筋拉傷通常由運動損傷、肌肉勞損、姿勢不當、外傷等原因引起。
急性期需立即停止活動，避免患側(cè)負重，建議使用拐杖輔助行走，減輕肌肉牽拉。
損傷48小時內(nèi)局部冰敷緩解腫脹疼痛，每次15分鐘；48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。
恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練、股四頭肌等長收縮等低強度康復(fù)鍛煉。
恢復(fù)期間避免劇烈運動，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復(fù)，若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)淤血需及時就醫(yī)。
