權(quán)威問答
若出現(xiàn)排便困難或便秘等情況，可以適量吃燕麥、芹菜、蘋果、紅薯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
燕麥富含可溶性膳食纖維，吸水膨脹后可軟化糞便，刺激腸道蠕動。
芹菜含有大量粗纖維，能增加糞便體積，促進(jìn)腸道排空。
蘋果中的果膠和纖維素可雙向調(diào)節(jié)腸道功能，改善排便不暢。
紅薯含膳食纖維和抗性淀粉，能加速腸道內(nèi)容物傳輸。
滲透性瀉藥，通過保留水分增加糞便含水量。
容積性瀉藥，可軟化大便并促進(jìn)結(jié)腸蠕動。
刺激性瀉藥，直接作用于腸神經(jīng)促進(jìn)排便反射。
日常需保證每日飲水量，配合腹部按摩運(yùn)動，長期便秘者應(yīng)及時消化科就診。
